あるじゃーのん日和

発達障害のこと書こうとおもってたんだけど、なんだか迷走してる

灰色の人生。白黒つけない生き方。

「アンタは融通が効かない、世の中白と黒だけじゃないんだよ」って言われて


「ハァ、ごもっとも」と思った。


だけど私には、彼女や他のみんなのほうが何でもかんでも白黒つけようとしてるように思えるのだった。


私はむしろ白黒付けたくないほうだ。
白でも黒でとないもののことは、ちゃんと「グレーだね」って言いたいの。
だってグレーなんだもの。


もののはずみでチャコールグレーを黒と言ったりしたら嘘をついたような気がして、「黒って言っても、黒に近いグレーだけどさ」と、早口で言い訳してしまう。



正確に話したいと思うから、断定を避ける。
「君から見たら〇〇かもしれないけど、あっちから見たら〇〇なのかもよ?」
「たしかに、〇〇っぽいと言えなくもない」
「でも、本当に〇〇なのかな?」
「私は〇〇かなと思うけど、全体的に見れば〇〇だよなぁ」
結果、何を言ってるかわからない、煮え切らない、ノリの悪いやつと思われてしまう。


人の言葉尻をとらえて「でも…」って言いたくなる。だって私にはグレーに見えるものを、白だ黒だと言うからさ。


例えばそう、「右翼だ」とか「左翼だ」とか聞くのと、「真ん中はどこ?」って聞きたくなる。
右が保守で左が革新って言われても、憲法を軸にすれば安倍首相は「革新」だから「左翼」になる。
天皇制に賛成が右で反対が左なら、朝日新聞は概ね「保守」だから概ね「右翼」だ。
朝日新聞という人格があるわけじゃないから、天皇制に反対する記事や記者もあるかもしれない。けど、大抵の場合、皇室の行事などに対してポジティブに伝えているので、その点に関しては右翼という認識でいいと思うんだよね)←こういう物言いがウザがられるってわかってるけど言わないと罪悪感めいたものを感じる!!


いちいち定義が気になる。


幸せになりたい。幸せって何?
賢くなりたい。賢いって何?
正しくありたい。正しいって何?


「愛してる」って言いながら、愛って何だろう?って思ってる。
その時視界には夫がいても、頭の中には「愛って何だろう?」がモヤモヤと居座っていて、愛というのが対象のことで頭が一杯になることだとすれば、私夫のこと愛してないのだろうか?もしかしたら私は嘘を付いているのかもしれない。とか思う。
でもまぁ、嘘はなるべくつきたくないけど、つかないとスムーズに生きられないので嘘をつく。


限りなく白に近いグレーを「白いね」って言ったりもする。
わざという時もあればうっかり言う時もある。
だからね、世の中嘘つきだらけだと思うの。
大なり小なり、意図の有り無しを問わなければみんな息をはくように嘘をつく。


だから嘘に気づいても、忙しいときはいちいち指摘せず真意を推定して受け答えすることを心がけている。

我ながらめんどくさい。
けど白黒つけられないからせめて、グレーだという事をはっきり言って生きて行きたい。

なんでもかんでも白黒つけたいとは思わないけど、グレーなものはグレーだと言いたい。

「アンタは融通が効かない、世の中白と黒だけじゃないんだよ」って言われて


「ハァ、ごもっとも」と思った。


だけど私には、彼女のほうが何でもかんでも白黒つけようとしてるように思えるのだった。


私はむしろ白黒付けたくないほうだ。


白でも黒でとないもののことは、ちゃんと「グレーだね」って言いたいの。


だってグレーなんだもの。


もののはずみでチャコールグレーを黒と言ったりしたら嘘をついたような気がして、「黒って言っても、黒に近いグレーだけどさ」と、早口で言い訳してしまう。


「…と私は思う」が口癖。


馬鹿なくせに、なるべく正確に話したいと思うから、何を言ってるかわからない。


言葉尻をとらえて

女児はなくとも雛祭り🎎アイデア募集中!!

3月3日は全国的に桃の節句、雛祭りですね♪


ひな祭りといえば…
雛人形に雛あられ、ひし餅、甘酒、晴れ着、ちらし寿司、桃スイーツ、はまぐりのお吸い物…
思いつくままに羅列してみました。


でも、なんてったって女の子のお祭ですから、女児のいないご家庭ではスルーしがちな行事でもあります。


でもちょっと待って、私だって女の子だよ!
私だって雛祭りたい!


いやむしろ男の子だって雛祭りたいかも!?


みんな雛祭りたいよね?


雛祭りたいにきまってる!!





というわけで、ささやかな雛祭りを開催しました。
用意したのは以下のものです。

・息子が幼稚園で作ってきた雛人形
・蛤はお高いので蜆の味噌汁。
・息子が作ってくれたお寿司。
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お寿司は寿司飯をラップで包んで形成し、浅蜊のむき身と、蛸、錦糸卵を乗せました。
栄養がアレかなと思い、トマトを添える。
菜の花のお浸しとかあるといいんだけど。


写真はまだ箸をつけていない段階です。
あまりにも残飯めいたビジュアルだったので、ほんのりフェザー加工しましたが、カバーしきれんかった。


サトウハチローの「ひなまつり」を歌ってから食す。
見た目はともかく、私のために息子が作ってくれたのが嬉しかったです。





いまいちイベント感がなかったので、来年のためお金がかからず楽で雛祭りっぽいアイデアをまとめておこうと思います



・階段にぬいぐるみやフィギアを並べて雛人形ごっこ。

・桃の香りの入浴剤を入れた風呂で「ミニモニ。ひなまつり」を熱唱。

・座布団を重ねて「ひし餅!ひし餅!」などとさわぐ。

・畳んだ布団の上に、毛布にくるまって並んで座り、「私達、お内裏様とお雛様みたいだね♡」とか言う。

・デザートは桃缶。

・飲み物、子供は不二家ネクター」。

・大人は梅の宿「あらごし桃」
梅乃宿酒造 あらごしもも酒 720ml
↑白桃のお酒。
トロトロでめちゃくちゃ美味しいの(๑>؂<๑)۶♡


他にも素敵なアイデア募集中!
こんなの考えたぜ!やってみたぜって方はぜひブコメで教えてください╰(*´︶`*)╯♡

幼稚園の懇談会で「自分はダメ人だけどダメ母じゃない」という主張をした。

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息子の通っている幼稚園の懇談会でのことです。
全学年の合同の懇談会で参加は自由だったのですが、40人くらいのお母さんが参加していました。


紅茶かコーヒーを自分で入れ、机を囲みます。
お菓子も出ました。


なんていうか、バラエティー番組みたいな形式で、先生や他のお母さんから、質問がきて、マイクを渡された人が答えるのです。


最初は「朝は何時ごろ起こしますか?」とか当たり障りない感じだったのが、いつの間にか4コマに描いたような展開になりました。


急にマイクを渡されて、とっさに謎の主張をしてしまったけど、ウケてよかったです。


だってさ、死なさずに5歳までそだてたんだよ!
哺乳類の母親としては上出来でしょ!


あそこにいたお母さんたちは、みんな私より、ずっとしっかりした人だと思います。
それなのに、なんでみんなこんなに追い詰められてるの?


もしかして、「母」を「政治家」とか「教師」みたいな職業だと思ってる?


犬だって猿だってパンダだって、母になります。
サルがヒトになるずっと昔から、母は母だったはずです。


獣の母は仔に、乳を与えて育て、生きるすべを教えます。
母親自身が人間社会に適応できていないのに、こどもを立派な人間に育てようなんか無理に決まってます。


「子供がおりこうじゃないのは、自分が母としてダメなのだ」=「この子がおりこうになれば、私は優秀だ」→厳しくする


そんなのお互いしんどいですよね。


自分自身の至らなさは自分自身の問題として認めちゃいましょう。


そこはもう、一朝一夕ではどうにもならないので、他の人間を頼りつつ、子と一緒に自分も育つていくしかないと思うのです。


社会を構成するのは、ヒトの生存戦略です。
助けてもらって余裕がでたら、他の人をたすけてあげればいいのです。


母として、殺さないことを頑張って、ときどき抱きしめる。
それで十分いい母じゃない?
よつばと! 1 (電撃コミックス)
息子にとってよつばのとーちゃんみたいなかーちゃんになりたい。


よその子にとって、ふーかのかーちゃんみたいなおばちゃんでありたい。


よつばみたいな子供時代を送りたかった、もと子供として思うことです。


そして子供のいない人達にお願いです。


よその子どもと関わるチャンスがあれば、その時だけでいいので、ジャンボや、あさぎや、ひげもじゃになってあげてください。


よつばみたいな無邪気な子じゃないかもしれないけど、優しい大人との関わりは、きっとその子の財産になると思うのです。

ストラテラ(ADHDの薬)でダイエットに成功!

※この記事は個人の感想です。

※ダイエットのためにストラテラを飲むことを勧めるものではありません。



ADHDの傾向がある人は、脳みその中のブレーキが効きにくいので、「好きなこと」をやりだしたら止まらない傾向がある。


「好きなものを食べる」ことが「好きなこと」じゃないって人はあんまりいない。


「お腹はいっぱいなんだけど食べちゃう」現象は普通の人にもあると思う。ADHDの人はそれがより起こりやすい傾向があると推測できる。


(そもそもお腹いっぱいになったことに気づきにくいってこともあるだろう。)


肥満にも色々な理由があるし、一概には言えないけど、ADHDさんはポッチャリが多いんじゃないかな。


巷にある様々なダイエット法。
それを実行・継続する上でのハードルの1つにADHDがあると思う。


勿論ダイエットが続かない=ADHDではない。


でも「意志が弱くてダイエットが続かない」とお悩みの方は、ADHDの人向けのハウツー本の中にヒントがあるかもしれません。


食費節約のために、ベジタリアン向け料理本を参考にするような軽ーいノリで読んでみてください。


かく言う私も、子供の頃から痩せてたことはなく、大人になってからも、160センチ、57キロ前後をウロウロしていました。


それが、ストラテラを飲むようになって、ダイエットしようと思ったら、出来る・続くようになったんです。


5か月かかったけど57→52に!
(けして軽くないけど、骨格ががっしりしてるから、これ以上痩せると男らしくなる^^;)




ストラテラ以外のやり方は以下の通り

・体調のいい日に、1日1食か2食を豆乳・野菜・甘酒のスムージーに置き換える。

・体調が悪いときは普通に食べる。

・お出かけのときも普通に食べる。

・肌荒れは鶏皮とビタミン剤でケア。


体重が目標に達したので次は筋トレを頑張りたいと思います。
理想としては乳をのこしつつ、腹筋割れてて、お尻プリプリのアンジェリーナ・ジョリーみたいな感じ!



ももかわ 甘酒 無添加 ノンアルコール 新潟県産コシヒカリ米使用 300g
濃縮甘酒。これじゃなくてもいいんだけど、甘味料としてスムージーに混ぜると飲みやすいし、お肌にもいいらしいよ。


パナソニック ファイバーミキサー レッド MX-X301-R
ジューサーはこれ使ってます。
赤の使い方がカッコイイでしょう?

夫婦喧嘩のススメ。勝とうと思ったら負け。(離婚したければ別)

夫婦喧嘩をして、仲直りしました。
顛末を箇条書きにするとこう。

①私、アマゾンで本を購入
②夫、「なんで相談しなかった!」
③私、「ごめん。貴方も買い物したら相談してね。」
④夫、「もういい!すきにしろ!」
⑤私、「でも、幾らから相談か決めといたほうがよくない?」
⑥夫、「一万からでいいんちゃうか。あと、事あるごとに車車言われるぐらいなら車売るから!」寝室にこもる。
⑦私、(*´・д・)?


わたし車車言ったかなぁ?
言ったんだろうなぁ。記憶にないけど。
無意識に、夫の負担になるほど車車いってたんだ。

なんで私が、車のこと言ってしまうのか。
夫が車買うときの条件として「休みの日は買い物に付き合う」とか「月一回はお前の行きたいところに遊びに行こう」とか約束したのに守ってくれないのを根に持ってるからだ。

私は免許持ってないので、私の行きたいところに連れてってくれない車は、ただの金食い虫である上に、夫の不誠実さの象徴でもある。
夫が私の無駄遣いを責めると私は夫に「車売れば?」って言ってしまう。

夫は車が好きなのでそれが嫌なんだろうな。

どっちが正しいとか間違ってるとかはわからない。
夫には夫なりに、私には私なりに理由はあるのだ。

私の気持ちと夫の気持ちは両方尊重されるべきものだ。

夫のことは好き。
くっついてるときは幸せ。
役立たずな私を養ってくれていることは、本当に感謝している。

夫の思うような、奥さんになれなくて申し訳ない。

だけど私だって、やりたいこともあるし、行きたい場所もあるのだ。
それを許してもらえないのなら、別々に暮らすことを考えるしかない。


屁理屈は得意だし、車買った時夫が書いた誓約書もあるので、口喧嘩で勝つのは簡単だ。
でもそれは、体力で勝る夫が私を殴って言うことを聞かせるのと変わらない(やられたことないけど。例え話ね)


それで手紙を書いた。
内容はだいたいこんな感じ。

①夫の気分を害したことを謝罪
②自分の主張(論理的かつ冷静に)
③夫への感謝
④お互いを尊重できないなら別々に暮らすことを考えましょう


食卓に手紙を置いて幼稚園に子供を送っていく。
帰ってみると嘘のように夫が優しくなっていた。



手紙を書きながら思いました。

私達は、夫婦というひとつの塊になったような気でいた。
でもどうしても、一人と一人なんだ。
そのことに気づけば優しくなれるかもって。

帰属意識に凝り固まらず、ときには個に立ち戻ることが大切じゃないかって。



↓問題の本
ホネホネたんけんたい
来月、なにわホネホネ団長の西澤真樹子さん講演会に行くのだ。
サインもらいたいなー╰(*´︶`*)╯♡

心の風邪もひき始めが肝心!!主婦と主夫のための処方箋

人間が好き。一人はさみしい。
人間が怖い。一人は自由。
私はその間を絶えずウロウロしている。


昨日は保育時間中にクラス懇親会という名のランチ会があった。
その時は楽しいんだけど、終わって家に帰ると、なぜか傷つけられたような気分になってる。
嫌な人なんかいなかったのに。なんなんだ?
ストラテラの副作用で鬱っぽくなることもあるらしいけど…。


しんどい。


息子や夫ともしゃべるの嫌。
手首切るイメージが脳裏に浮かぶ。


そういう時は、寝るに限る。


息子には撮りためたEテレ見せて、耳栓して布団にもぐる。
テレビにお守りさせるのは褒められたことじゃないけど、イライラ怒鳴り散らすお母さんより、ピタゴラスイッチの方がいいにきまってる。


アラームかけて、30分寝ると楽になる。
でも、ここで油断してはいけない。
ひき始めが大事なのは心の風邪も体の風邪も同じ。


息子と大声で歌いながらちゃっちゃと晩御飯の準備をする。
自分に消化しやすい炭水化物(白米、うどん等)と、滋養のあるもの。
「滋養って、どこにあるんですか!?」
DHC マルチビタミン (60日分) 60粒
コンビニに売ってるよって、蛍の墓のお兄ちゃんに教えてあげたい。こんなに便利な時代なのに、幸せそうにできなくて、節子ちゃんごめんね。


息子と夫には野菜炒め作る。
もっとしんどい時は必殺「帰りにお刺身か何か買ってきて」の術!!


主婦及び主夫の方は家族の誰かの好物、かつ楽ちんなメニューを把握しておきましょう。
ここぞという時安心して寝込めますよ。


睡眠導入剤代わりに養命酒のんで、布団の足元に湯たんぽ仕込んで、もっかい寝る!
今度は朝まで。
おきたら元気になってるはず。